(VIDEO) NAJBOLJA ZADNJICA FITNESA otkriva kako da se zategnete!
Pratite nas i putem Android ili iOS aplikacija
Zovu je "The Body", a milioni širom sveta zavide joj na zadnjici koju je izvajala vežbama do savšenstva. Mišel Levin jedna je od najpoznatijih instruktorki fitnesa, a tajna njenog izgleda je u posvećenom i predanom treningu.
Foto: instagram.com/michelle_lewinLepa Venecuelanka nije imala sreće kao mala, rano je izgubila oca, majka joj se preudala, a kasnije su njih dve vrlo brzo ostale same.
Svoju sreću pronašla je pored švedskog bodi bildera Džimija Levina i od 2010. godine su braku.
Rade dosta zajedno, a Mišel je proglašena nedavno za najuticajniju fitnes instruktorku.
Na Instagramu je prati više od 13 miliona ljudi, a ona svakodnevno objavljuje vežbe kojima možete postići i izvajati telo kao što ima ona.
- Nisam oduvek ovako izgledala, muž me je totalno promenio, smršala sam i izgradila mišiće - priznala je lepotica koja samo ujutru jede ugljene hidrate.
Za ručak bira proteine, a popodne jede samo povrće. Tokom dana ima četiri obroka i svih šest dana je vrlo disciplinovana po pitanju ishrane.
- Nedelja je moj dan. Tada jedem šta god poželim, pice, paste jedva prestanem da jedem tog dana - iskreno je priznala svojevremeno.
A kada su vežbe u pitanju ona najviše preferira čučnjeve sa dosta ponavljanja.
- Ima mnogo devojaka koje se bave istim poslom kao i ja. Trudim se da stalno unosim novine, neke pokrete i poteze koje će ljudi voleti, a vidim da drugima ponestaju ideje. U tome je moja prednost u odnosu na ostale - rekla je Mišel koja kaže da ne planira da se uskoro povuče sa scene, već priprema nekoliko zanimljivih projekata koje će raditi u oblasti modelinga.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama:
Facebook,
Instagram,
YouTube,
TikTok,
Telegram,
Vajber.
Pridružite nam se i prvi saznajte najnovije i najvažnije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti sa
Google Play i
Apple AppStore.
Komentari (0)